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第3回ペルビック(骨盤)コンディショニング
ストレッチポールを使い、体の歪みをセルフトレーニングで解消しましょう!
親子かけっこ教室
親子でのコミュニケーションを深め、正しいフォームや速くなるための練習方法などを身につけよう!
キッズ体操
とび箱・マット・鉄棒逆上がりを中心としメニューを体験してみよう!
K-POPダンス
1曲完成型、K-POPアーティストになった気分で激しい振り付けにも挑戦してみよう!ダイエットにも効果的です!
親子deリズムあそび(8・9月)
音楽にあわせて親子で楽しく動きましょう! こどものリズム感覚をのばし、親子のコミュニケーションを深めます!
夏休みチャレンジ!ジュニア運動能力アップ
・ドッジボール:ボール投げの基本を学ぼう! ・なわとび:いろいろな跳び方でジャンプ力アップ! ・ネオホッケー:普段体験できないスポーツにチャレンジ!