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第２回ピラティス

ピラティスの呼吸法と基本エクササイズ インナーマッスルを鍛え、ボディラインや姿勢を整えましょう！

• 受付方式先着
• 講師明菜
• 対象16歳以上

• 開催日6/4・11・18・25・7/2
• 受入可能人数60名
• 時間09:40～10:40（受付 9:20~）
• 参加料3,000円/名
• 曜日火
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 5/5～6/4

第１回スキルアップバドミントン

中級者向けのバドミントン教室。個人のスキルアップを目指しましょう！

• 受付方式先着
• 講師宇都宮市バドミントン協会
• 対象16歳以上

• 開催日6/4・11・18・25・7/2・9
• 受入可能人数30名
• 時間19:15～20:45（受付（18：45～））
• 参加料3,900円
• 曜日火
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 5/5～6/4

第１回ビギナーズバドミントン

初心者大歓迎。 ラケットの握り方から基礎の動きを丁寧に教えます！ ※貸ラケットあり

• 受付方式先着
• 講師宇都宮市バドミントン協会
• 対象16歳以上

• 開催日6/4・11・18・25・7/2・9
• 受入可能人数20名
• 時間19:15～20:45（受付 18:45）
• 参加料3,900円/名
• 曜日火
• 会場 明保野体育館
• 申込期間 5/5～6/4

第１回ボディメイク・ピラティス

運動強度を高めたピラティスです！ カラダを引き締め、理想のBODYに！！

• 受付方式先着
• 講師HARU
• 対象16歳以上

• 開催日6/4・11・18・25・7/2
• 受入可能人数70名
• 時間19:00～20:00（受付18：45～）
• 参加料3,000円
• 曜日火
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 5/5～6/7

親子ｄｅリズムあそび（６・７月）

音楽にあわせて親子で楽しく動きましょう！ こどものリズム感覚をのばし、親子のコミュニケーションを深めます！

• 受付方式先着
• 講師鈴木美恵子
• 対象開催年度内に2歳以上になる未就学児とその親

• 開催日6/7・14・21・7/5・12・19・26
• 受入可能人数30組
• 時間10:00～10:50（受付 9:40~）
• 参加料3,500円/家族
• 曜日金
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 5/5～6/7

第１回ジュニア逆上がり

逆上がりが苦手でも、楽しく一緒にコツを掴もう！

• 受付方式先着
• 講師宇都宮市スポーツ振興財団　職員
• 対象小学生

• 開催日6/17・20・24
• 受入可能人数60名
• 時間17:45～18:45（受付　17：25～）
• 参加料1,500円
• 曜日月・木
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 5/5～6/17