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第2回ヨガ
ヨガの呼吸法と基本エクササイズ、ストレッチ+リラックスで心と体のバランスを整えましょう!
第2回速くなろう!かけっこ塾
正しいフォームやスタートの仕方を身につけてかっこよく走ろう!
ポルドブラ
バレエのように美しくエレガントにバランスのとれた動きで姿勢改善や筋力、柔軟性が高められます!
第2回ピラティス
ピラティスの呼吸法と基本エクササイズ インナーマッスルを鍛え、ボディラインや姿勢を整えましょう!
※【日程変更あり】ジュニアチアダンスwithブレクシー
宇都宮ブレックスチアリーダーと一緒にチアダンスにチャレンジ! ※予定していた日程と一部変更がございます。お申込みの際にはご注意ください。
第1回ボディメイク・ピラティス
運動強度を高めたピラティスです! カラダを引き締め、理想のBODYに!!