スポーツ教室を探すSPORTS CLASS

第２回ビギナーズテニス

初心者向けのテニス教室。 ラケットの握り方から基礎を丁寧に教えます！

• 受付方式先着
• 講師宇都宮テニス協会
• 対象16歳以上

• 開催日10/3・7・10・17・21・24
• 受入可能人数25名
• 時間19:30～21:00（受付19:00～）
• 参加料3,900円
• 曜日月・木
• 会場 清原テニスコート
• 申込期間 9/5～10/3

親子ｄｅリズムあそび（１０・１１月）

音楽にあわせて親子で楽しく動きましょう！ こどものリズム感覚をのばし、親子のコミュニケーションを深めます！

• 受付方式先着
• 講師鈴木美恵子
• 対象開催年度内に2歳以上になる未就学児とその親

• 開催日10/4・11・18・25・11/1・8・22・29
• 受入可能人数30組
• 時間10:00～10:50（受付 9:40~）
• 参加料4,000円/家族
• 曜日金
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 9/5～10/4

第２回 Les Mills BODYCOMBAT™

BODYCOMBATは空手・ボクシング・テコンドーなど様々な格闘技の動きを取り入れたワークアウト

• 受付方式先着
• 講師SATOSHI
• 対象16歳以上

• 開催日10/4・11・18・25・11/1・8・22・29
• 受入可能人数70名
• 時間19:30～20:30（受付 19:10~）
• 参加料4,000円/名
• 曜日金
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 9/5～10/4

ボディメイク・トレーニング（１０／８）夜間

個人の目的に合ったトレーニングの提供とトレーニング指導を行います！ ※通年型の教室になります。 ※マシンdeトレーニングより名称を変更いたしました。

• 受付方式先着
• 講師篠原章人
• 対象16歳以上

• 開催日10/8
• 受入可能人数12名
• 時間19:00～20:30（受付 18:40~）
• 参加料600円/名
• 曜日火
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 9/5～10/8

ボディメイク・トレーニング（１０／１５）午前

個人の目的に合ったトレーニングの提供とトレーニング指導を行います！ ※通年型の教室になります。 ※マシンdeトレーニングより名称を変更いたしました。

• 受付方式先着
• 講師篠原章人
• 対象16歳以上

• 開催日10/15
• 受入可能人数12名
• 時間10:30～12:00（受付 10:10~）
• 参加料600円/名
• 曜日火
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 9/5～10/15

第４回ペルビック（骨盤）コンディショニング

ストレッチポールを使い、体の歪みをセルフトレーニングで解消しましょう！

• 受付方式先着
• 講師AI
• 対象16歳以上

• 開催日10/17・24・31・11/7・14
• 受入可能人数65名
• 時間09:40～10:40（受付 9：20～）
• 参加料3,000円/名
• 曜日木
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 9/5～10/17