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雀宮エアロビクス（９／６）

有酸素運動とストレッチでシェイプアップ！

• 受付方式先着
• 講師中村道子
• 対象16歳以上

• 開催日9/6
• 受入可能人数40名
• 時間11:00～12:00（受付 10:40~）
• 参加料600円/名
• 曜日金
• 会場 雀宮体育館
• 申込期間 8/5～9/6

エアロビクス（９／１０）

有酸素運動とストレッチ体操でシェイプアップ！

• 受付方式先着
• 講師浜島直美
• 対象16歳以上

• 開催日9/10
• 受入可能人数80名
• 時間10:00～11:00（受付 9:40~）
• 参加料600円/名
• 曜日火
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 8/5～9/10

いきいきスポーツ倶楽部（９／１０）

ストレッチやウォーキング運動で楽しく汗を流して健康づくり！

• 受付方式先着
• 講師宇都宮市スポーツ振興財団　職員
• 対象16歳以上

• 開催日9/10
• 受入可能人数80名
• 時間13:30～15:00（受付 13:10~）
• 参加料500円/名
• 曜日火
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 8/5～9/10

ＺＵＭＢＡⓇ（９／１０）

音楽が織りなすＺＵＭＢＡのパワーと効果を感じてみてください！

• 受付方式先着
• 講師Yuuka
• 対象16歳以上

• 開催日9/10
• 受入可能人数80名
• 時間19:30～20:30（受付 19:10）
• 参加料600円/名
• 曜日火
• 会場 ブレックスアリーナ宇都宮（宇都宮市体育館）
• 申込期間 8/5～9/10

清原ズンバ（９／１１）

世界をリードするダンスフィットネス！ 音楽が織りなすＺＵＭＢＡのパワーと効果を感じてみてください！

• 受付方式先着
• 講師前田明江
• 対象16歳以上

• 開催日9/11
• 受入可能人数80名
• 時間11:00～12:00（受付 10:40~）
• 参加料600円/名
• 曜日水
• 会場 清原体育館
• 申込期間 8/5～9/11

明保野エアロビクス（９／１２）

有酸素運動とストレッチ体操でシェイプアップ！

• 受付方式先着
• 講師AI
• 対象16歳以上

• 開催日9/12
• 受入可能人数25名
• 時間09:40～10:40（受付9：20～※ネット申込9：00まで）
• 参加料600円/名
• 曜日木
• 会場 明保野体育館
• 申込期間 8/5～9/12