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清原エアロビクス(9/5)
有酸素運動とストレッチ体操でシェイプアップ!
エンジョイトレーニング(9/5)
初めての方でも「楽しく・わかりやすく」さまざまな有酸素運動や筋力アップ運動を行います!
雀宮エアロビクス(9/6)
有酸素運動とストレッチでシェイプアップ!
エアロビクス(9/10)
いきいきスポーツ倶楽部(9/10)
ストレッチやウォーキング運動で楽しく汗を流して健康づくり!
ZUMBAⓇ(9/10)
音楽が織りなすZUMBAのパワーと効果を感じてみてください!