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開催終了

運動やダンスに慣れていない初心者やシニアの方でも気軽に行える優しいズンバ！
音楽に合わせて楽しくシェイプアップ！

受付方式	先着	講師	影山靖代
対象	16歳以上

備考

・運動に適した服装で汗拭きタオル、飲み物、室内用シューズを必ずお持ちください。

・受付時に職員へお名前をお伝えいただく、もしくは名簿にチェック☑を記入してからご入室ください。

・開催初日１０日前以降、コンビニ決済は決済処理の都合上ご利用いただけません。

　クレジットカード決済・ＩＤ決済をご利用ください。

・副競技場開催となります。

・健康に不安のある方は医師と相談のうえご参加ください。（妊娠中の方は参加できません）

・開催日時、会場、講師は都合により変更となる場合がございます。

・写真撮影などが行われる場合がございます。撮影した素材はHPやSNS、報告等の目的に使用いたします。ご了承ください。

影山靖代 Yasuyo Kageyama

ズンバ・ズンバゴールド担当講師！

清原エアロビクス（１２／５）

有酸素運動とストレッチ体操でシェイプアップ！

ＺＵＭＢＡⓇ（１２／３）

音楽が織りなすＺＵＭＢＡのパワーと効果を感じてみてください！

明保野エアロビクス（１２／１２）

有酸素運動とストレッチ体操でシェイプアップ！

ズンバ（１１／２９）

音楽が織りなすＺＵＭＢＡのパワーと効果を感じてみてください！

清原エアロビクス（１１／２８）

有酸素運動とストレッチ体操でシェイプアップ！

ボディメイク・トレーニング（１２／２４）夜間

個人の目的に合ったトレーニングの提供とトレーニング指導を行います！ ※通年型の教室になります。 ※マシンdeトレーニングより名称を変更いたしました。